無料ダウンロードの第二弾です。
コーチングセッションの最後に、次回セッションまでの具体的行動計画を立てるためのウィークリースケジュールです。
クライエントにはこの用紙を壁に貼ってもらい、一週間行動して、左側の予定に対して右側に実績を書いてもらうようにしています。行動の見える化です。
実際に記入し、次回のセッションでは書かれた予実に関してカウンセリングとコーチングを行っていきます。そして、目標に対する行動が無理がないか、逆に簡単過ぎないかなど検討します。あくまで本人が判断、決断出来るようにサポートしています。
左に仕事、右にプライベートなど、一日で左と右に書き分ける内容は自由にアレンジ可能です。
